Theo nghiên c?u khi b?n t?p th? d?c có th? khi?n b?n ki?m ch? ???c c?n thèm nicotine, thèm thu?c c?a c? th?, ?ây ???c xem là ph??ng pháp v?a t?t cho s?c kho? v?a cai thu?c lá nhanh và l?i hi?u qu? nh?t.?ây là ph?n x? t? làm s?ch c?a ph?i. Sau khi ng?ng hút thu?c nh?ng lông mao giúp làm s?ch ph?i b?t ??u ho?t ??ng tr? l?i s? ??y ??m